메타인지를 높이는 3가지 방법

안녕하세요,

오늘도 고영성 작가님이 유튜브에 업로드하신 '메타인지를 높이는 3가지 방법'을 발췌하고 요약해보겠습니다.

전문을 보고싶은 분들은 영상을 보시면 감사하겠습니다.

https://www.youtube.com/watch?v=7OXRDhmoZio

 

 

메타인지란?

내가 무엇을 알고 무엇을 모르는지를 객관적으로 아는 것입니다. 메타인지가 높을 수록 학업성취도와 비즈니스 등 다방면으로 높은 성과를 낼 수 있습니다. 

 

메타인지의 대표적인 2가지

메타 기억: 내가 무엇을 기억하지 못하는 지 알 수 있는 능력

메타 이해: 텍스트를 읽고 이해했는지 안하는지 알 수 있는 능력

 

메타인지를 키우는 방법

 

1. 전략을 배워라

: 전략을 배우고 이해하면서 전략이 왜 있는지 생각을 해보게됩니다. 그 때 우리가 처해진 상황을 객관적으로 인식하는 과정을 거치게 되면 메타인지가 자연스럽게 올라가게되고 효율적으로 업무를 수행할 방법을 찾게되는거죠.

 

2. 피드백을 받는다

객과적 평가를 받게되면 메타인지는 당연히 올라갑니다. 특히 전문가의 평가를 받게되면 더욱 확실한 피드백을 받을 수 도 있지만 스스로 피드백을 받을 수도 있습니다. 연습문제를 풀거나 서평을 쓰거나 토론을 하는 것도 방법입니다. 이 방법은 특히 장기기억으로 저장할 수 있는 좋은 방법이기 때문에 꼭 해봐야합니다.

 

3. 인지과정을 공부한다

심리학, 생존경제학, 뇌과학을 공부하다보면 인간의 근본적인 한계를 보게되고 자신을 다시 되돌아보게 됩니다.